自分軸とは、自分で決めて自分で選択して生きること。
何をどう選び、自分で生きるのか。
誰かや周りのせいではありません。
他人目線や責任転嫁はしない。
他人優先をして生きるのとも違います。
自分がつけてきた「ねばならない」とも違います。
本音の自分が望む生き方を選ぶことで、現実は変わります。
自分軸で生きるためには、まず他人目線から、自分がやってしまっている事を知り、その行動や言動をやめることが必要です。
さて、ご自分の中にどのようなパターンがあるのか、
そのあたりを見ていきましょう。
それでは始めましょう。
観てきた内容は書き出してください。
ポイント
①この12のコンセプトは「お金」以外は全てなくなれば良いものです。
ただ無くせば良いというものではなく
全て無くしてしまうと、人間として生きることが難しくなる項目でもあります。
自分と向き合い消化した未来のあなたなら
いつでも、着たり、脱いだりしても問題ありません。
どんな自分にもなれるようになります。
どんな感情を選択し、どんな表現をしていくのか自由に選べるあなたになりましょう。
②なぜそのように感じるのかを深掘りする必要があります
なぜ、そのように思うようになったのか
初めの記憶をさかのぼり癒して上げる必要があります。
まずは思い出し書き出す事が重要です。