設定ワーク
16日と19日に行うワークのやり方を説明します。
①なりたい自分になるワーク
②今の不安や悩みを解消するワーク
③出逢いとお金を引き寄せるワーク
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１.なりたい自分になるワーク
（願望実現）
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設定の仕方
下記の３つをそれぞれを書き出して下さい。
なるべくリアルに設定して下さい
①どんな自分になりたいか？
②目的賛成した後どんな自分になっているのか?
③今の私がやらなければならない事は何ですか？
お金に関して
④どのくらい稼いでいたら満足なのか書き出して下さい。
⑤稼いだお金を何に使いたいのかを書き出して下さい。
意外と200万ぐらい稼いでも別に満足できない。
人はある程度の稼ぐ金額を超えた時から満足しなくなる。
稼いだ時点で先の願望が発生しているので、何に使いたいか
実現した結果そのお金をどのように使いたいのかと言うところまで考えなければならない。
なぜならば、お金は何に使うか分からない人のところには回ってこない
お金は循環して使ってくれる人の元に行きたいから。
周りのどんな事にお金を使っているのか何のために使うのかとか、そういうのも目的。
ここを自己実現するためには絶対に必要なので書くように！
今何ができるか？
今何ができるかの項目の中には必ず入れてほしいのは？
行動と期限をセットに
期限を決めて行動する！
何ヶ月先にはこうなっている。何ヶ月先にはこうする。
そのためには今月こんだけ行動しなければ。
行動への期限を切った約束が必要です。
それを目標に頑張る！
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この 3 つと、その未来の願望を実現した時の自分っていうところに、
もう 1 個プラスで絶対にこれが必要で伝えなければならない事は
言動。
行動。
本音で思っている事。
感情。
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この４つが揃わないと設定通りに進まない。
例えば「やりたい」と言っていて、本音の自分は「やりたくない」と思ってたら
やりたくない理由を探してやりたくない方を選ぶ。
そうすると止まってしまう。
ブレーキがかかる人っていうのはそれをやりたくない理由を探して、やらない理由っていうのが出てくる。
⭐️やってる時の感情が大切
そのような思考が出てくる理由は
やっぱり感情が載っているかどうか。
楽しんでいるのか、楽しんでないのか？
ワクワクしているのかどうなのか？
頑張りすぎているのか？
頑張っている自分を褒めてないのか？
ワクワクしながら楽しんでやりながら自分のご機嫌取ってたらできたのに。
そこを忘れる人が多い。
ストップがかったら、見直しをしなければならない。
誰かのために頑張っている人は
自分のために
なんで誰かのためにやらなぁあかんねん
旦那が稼がないから
ありがとういえや
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②今の不安や悩みを解消するワーク
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自分で解決できることは不安にならない
内観ないせいはどんな時にやらなけばならないのか
不安になった理由を知りたい
1 つ目。
その不安や。悩みは今考えてる事で回収できるものかどうかを判断する。
解消できないものなら宇宙に委ねて考えない。
無理ですと言って、お手上げにして、宇宙にお願いして出来る事だけをやります。
今考えてることがもし何とかなるのなら、対処方法を考えて期限を決めてやる。
「怖い。ないよね。」っていうのは話すことで解消することもできる。
信頼できる人に話してみると言う事も大事
経験者などのその道のプロを集める事が大事
どうでもいい人に話したり、自分のことしない人に話しても良いアドバイスはもらえない。
考えても無駄ないので考えない
どうしても考えるなら半分半分にしてほしい
楽しい事と楽しくない事を50％ずつ
楽しい事の方が100倍叶うから。
自分で毎日の中に楽しいことを 50% 。
楽しくないことを 50% で陰陽のバランスが良くなる。
自分を満足しながら、走らないと
満たしながらどうしたら良いのか考えた方が
満たされていない良い案なんて思いつかない
楽しくない事ばかり考えるな！！
いっぱいっぱいになると人はみんな満たされるの忘れて
悪い事ばかり頭の中で回転するから、結構うまく行かない。
悩みに期限は短い方が良いに決まっている
人と人との悩み
さっさと縁が切れたら良いだけの話。笑
悩まなければならない人に
義理や人情をかけている時間が無駄
楽しい人と絡んでほしい
兄弟だろうが友達だろうが元親友だろうが関係ない。
関わりたくないっていう証拠
「何で分かってないの？」と伝えてないかもしれないし
伝えても分からないと言う理由があるわけだから。
悩みの原因が人の場合は離れたら良いだけ
相手を変えようとか理解しようとか動機が間違っている。
理解し得ない相手だったら諦める。
毎回同じパターンで失敗するなら
別のパターで試したら良い
これ人間関係でも仕事でも同じだが
そのパターンをやめて全く違う切り口からやる。
悩む人は同じ事を繰り返すから悩む。
パターン切り替え視点切り替えが必要だ
対人関係、仕事関係、今までの失敗談を書き出してみて。
同じこと毎回やってる事に気づいたら
そこを変えたらいい。
繋がった人の場合は
どうゆう思いで繋がってきたのか？
どうゆう思いで相手に勝手に責任を負わしたのか？
どうゆう思いで勝手に期待したのか？
相手に期待もせず、責任も押し付けなかったら
自己責任なので、相手を嫌いになる必要などないはず。
向こうからそうゆう、思いを突きつけられたなら
さっさと離れた方が良いと言うことが
対人関係の悩みを解消する方法
金銭的な悩みに関して
自分の時間＝お金＝愛
お金は自分をどう扱うかと一緒。
自分を大切に支えているのかどうか？
自分を自分で受け止めていて、
自分を大切に扱っている人は
お金や時間の使い方も
自分がここだと思ところ、これだ思ったところにしか流さない、
循環させない人投資しないし、自分もお金も相手も大切に扱っている。
そうじゃない人の場合は
お金を稼ぐために自分を無碍に扱う
頑張って頑張ればっかり言って努力して
自分の体がボロボロになるまで時間を使ってお金を稼ごうとする。
そのような稼ぎ方は本音の自分はしたくないので無理が出る。
本当の自分は
「月の半分働いて半分働きたくないんですよねー。」
じゃぁ、そうするためにはどうすればいいかを考えたらいい。
お金の悩みは、そういうところを深く見ていく必要がある。
悩んでいる暇はない、本音に従うほうが早いから。
本音の自分もその時の思い、やっている時の感情が大事なので
「どんなに口でやります 」「行動で頑張ります 」って言っても
本音の自分が「無理です。無理です。やる気ないです 」って思っていたら上手く回らない。
例えば
本音の自分がこの旦那と別れたいと思っているのに
旦那さんと一緒にいる時に「頑張ろう」「無理しよう」「心地いいわー」と思ってみても
その後
「やりすぎた。ありがとうも言ってくれない。」
「あーやりすぎた。この人と一緒にいても面白くない」
「つまらない」と思っているのに
「じゃ何で一緒にいるの？」本音の私に聞いてみると
思考の私は言う
「自分で稼いでいけると思ってないから一緒にいるだけです。」
「生活のことを考えておいているだけです。」
「子供を理由に 1人で育てていけないから、一緒に居るだけです。」
と言う。
本音で「やだ」と思っているので上手く行かないわけだ。
そういうポイントでの悩みを付いていく。
本音の痛いところにどストライクで。突っ込んでいく。
じゃあ自分信じてないからとかさ自分の方で治りたいと思ってないし、世の中の目や人
自分の将来の不安から思った通りに動けなくてそうなる人が。いや、思った通りに動いてみたら運命って変わんねんけど、思った通りに動かれへんで不安や不満からそれを解消するために自分の方面を我慢して 1人合わせてからそうな。
どうして本音で思った通りに行動出来なのか
多分、自信がないから
自分を信じていないから
素直に生きたいと思ってないし
世の中の目や人の目
自分の将来の不安から思った通りに動けなくてそうなる人が多い
思った通りに動いたら運命は変わる
思った通りに動けなくて
不安や不満からそれを解消するために
自分の本音を我慢して 人に合わせているから
不安や悩みが生まれる
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彼氏と別れました
別れ続けているのですがどうしたらいいですか？
こんな私を大事に出来ない
クソみたいな奴と一緒にいる事自体おかしいと思った方が良い
私の良さがわからない奴なんて
今すぐ目の前からされや！
大事に出来ない奴や
私を振ったような男に未練なんてあるわけない
星の数ほど男がいるのに。
狩に行こう！ポップコーン投げよう！
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悩みの解決策は
本音の自分に気づいて
いらないもの、繰り返しを見極めて
諦めて次に行こうと決める事
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③出逢いとお金を引き寄せるワーク
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下記を書き出して下さい。
①自分が望む相手、自分が望む稼ぎ方は何か？
②それが叶った時はどうなっているのか？
③そのために今私ができる事は何か？
本音に沿った事をしなければならいので本音の私が何と言っているのかを聞く
人との出会いについては損得感情を出す人が多い
損得感情で出会いに行っても相手も損得感情の出会いになるので
自分が損得感情で選んだ相手は
相手にメリットが無ければ損得感情が成り立たない
損得感情どうし
相手の期待にも応えなければならないし
相手も自分の期待に応えなければならない
例えば、パトロンの場合
パトロンになったら、相手はメリットを要求してくる
自分もメリットを要求している
互いのメリットが重ならなかったら
上手く行かなくなる。
しかし、損得感情の出会いではではなく
自分が学びたいとか、こういう人と出会って
こういうことを知りたいとか
学びのメリットの場合は
出会った時にその人に素直に聞けばいいし
素直にやったらいい
その人の近くにいる機会が増えるので
出し惜しみせずに、行ったらいい
・学びの場には
同じ目的を持ったコミュニティー
の輪に入っていく事が必要なので
お金払ってでも自分から寄っていく事が必要
同じ目的は同じ目標を持つ人が集まってるから、
そこに対してはデメリットがない
手っ取り早い
他でお金使うよりそこでお金を使いなさい。
・そのような出会いではなく
自分の目的や仲間を作りたいと思うのであれば
どういう目的持って
何をしようとしてる人たちで、
それをどれだけ実現化させてる人か見極める事が大事
みんな自己実現したい、自己実現したいと思っている人どおしが
出会えるようになっているわけだから
目的さえしっかり決めて、どんな人と出会いたいのかを設定しておけば
そうゆう人たちと出会える自分なる為のレッスンだったり
場所に行ったり、お話ししたり、遊んだりして
出会える人を設定し
段階を経て、たくさん出会って
その中から、より自分の目的に合った
意識の高い人だったり、自分の認識に近い人だったり
を見つける
これは言い方悪いけど
乗り換えレッスン！！笑
同じ仲間は
その人の時期やタイミングによって
10本の指に入る人は決まってくる
その10本の指に自分が入りに行かなければならないと思ったら
自分の10本の指から何人かは消えなければおかしい。
主軸として関わる人というのは
そっちに軸を置いて繋がりにいくという練習をしなければならない
みんなと一緒に行くとか、誰かと一緒に行くは無理
だから、自分が先に行って、仲良くなり
後から来た人に「おいで」と言える人になる
それが相手にとって学びかもしれないし
損得感情かもしれないから
そこを見極めていくという事をしなくてはならない
その上でどう付き合うのかを決めるのが
仲間作りや、人との繋がりや
人脈を増やすという事だ
計算ではなく真剣に考えなくてはならない
時間もお金も限られているから
真剣に考えないと本当に大切な自分の目的とする仲間だったり
自分の行きたい方向にいる人たちと出会うことはないから
余白の時間はない
24時間で余白の時間を作るためには
自分の時間を削らなければならない
限られた時間を何に使うか
どんな人と出会ってどんな時間を使うのか
どんな人の為にお金を使って
どんな人の為に出会いに行って
どんな人と出会ってどんな時間を過ごすかによって人生が決まってくる
やっぱそこで仲間とかお金っていうところは大事になってくる
そこにポイントを置いてくださいな
仲間づくりに必要なものっていうのは自分の時間しかない
一緒にご飯行きたいって思ってもその人の時間をもらうわけですから
じゃあその人とご飯行くとかどっか行くってなったら、
自分で交通費払って
自分でご飯代払って
土産持って行く事もあるでしょう
その人がすごい人だったらその分の値段を払わない人もいる
でもそこにお金と時間をかけるからこそ、自分の学びにもなるし、出会いにもないし、つながりにもなるっていうことを忘れてる
だがしかし、これは設定ワークだからそういう話であって、
引き寄せの法則ではその時の自分にぴったりの人しか目の前に現れない
それは配分で決まります！
自分が 100％だとしたら
自分の要素の中にどんな人がいるかを見てください
これがワーク
分からない人は自分の周りを見てください
どんな人が何 %いるのか？
そこで自分の今の立ち位置が決まります
めっちゃ悩んで根暗の奴が周りに 2% しかいない
やや根暗の人が30% いる。
やや根暗の人がいる理由は私がインキャだから
インキャのパリピだから
※インキャのパリピ
＝インキャのくせに楽しい事が好き、ただ人を選ぶ
インキャのパリピは30％いる
いつでも楽しんでいてハッピーに生きている人は3％しかいない
ほどほどに心地よい日常を過ごしてたらしいんでるっていう人は 30% ぐらい。
そのパーセンテージを書いてみる
普通だて言っていたり、落ち込んだり悲しんだりするけど、普通に喜怒哀楽の感じながらでも裏切ながらやってる人っていうのも残り3.5% ぐらいいる
自分の中の陰陽バランスを取りながら
私自身がどっちもいるから
どっちもやってる人がいる
どっちもやってるけど、どっちがいい？って
決めて選んで動いている人
インキャのパリピが一番おもろい
そんなこと考えててもしょうがないから楽しいこと考えていこうやイヤーっていう。笑
そんな感じで
自分の中の配分を確認すれば、その時分に合わせた人が周りにいるだけなので
自分が変われば、周りも変わる
落ち込んでいる時に出会う人はそんな感じだし
イライラしている時に出会う人はそんな感じになっている
結局配分
自分でこの配分になってるから自分を変えてくださいね
っていう合図だったりするからそこにいるってこと。
お金の引き寄せは 365 日 24時間みんな同じ時間しか動けない
その中で自分がどれだけ、腹くくって決めるかっていうだけの話。
私は何百円でしか働いたことありませんとか
月収いくらでしか働いた事がないと思っている人は
月収いくら、時給何百円でしか稼げないという思い込みがあるから
いっぱい働かないと稼げないという現実を生み出す。
もはや設定になっている
24 時間しかないのに
秒で一億稼いでる人は秒で一億稼げると思い込んでるに決まっている
ピンチの時には何とかなんとか言ってたら
ピンチの時しか何とかならない
一生懸命頑張らないとお金ができないと思い込んでいたらそうなるし
この金額を稼ぐにはこのぐらい動かないとと思ったら
そのぐらい動くことになる
設定が酷なほど酷なだけ本音の自分はやりたいと言っていないから
叶わない
お金を稼ぐ時はこれぐらい欲しい
だってこれにこれだけ使いたいから
私はこれぐらい動いたら普通に稼げる
自分に簡単な金額を設定して
出来たを増やして行くしかない
例えば最初にとりあえず 5000円からでもいいし
とりあえず 1万5000円でもいいし、次に 3万円でもいいわけだ
私はこんだけ動いたらこれだけ入ってくるという設定をしている